有模有樣的第三次划龍舟練習－leeju0225的相簿｜痞客邦 PIXNET

108. 6. 2
這次教練要我們一次划完500公尺並配合鼓點，真是體力大考驗！才划250公尺我就有些後繼無力，開始放慢速度了。重新調整節奏，在鼓手及同學的互相激勵下，終於抵達終點。
第二趟挑戰500公尺一次到底，我們記取教練及舵手給予的提醒，重振旗鼓依著固定的節奏，划得有模有樣了！
原來我們練習的時候正值漲潮，海水不斷灌入讓船更難前進，怪不得划得有些吃力，有種到不了終點的感覺！
經過今天的洗禮，我們又進階了，期待接下來的正式比賽囉！

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複習划槳動作
熱身操-扭腰繞臀
熱身操-前彎
熱身操-側彎

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最新上傳：: 2022/06/08
全站分類：: 活動剪影
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