第三次划龍舟練習，這次教練要我們一次划完500公尺並配合鼓點，真是體力大考驗！
才划250公尺我就有些後繼無力，開始放慢速度了。重新調整節奏，在鼓手及同學的互相激勵下，終於抵達終點。
第二趟挑戰500公尺一次到底，我們記取教練及舵手給予的提醒，重振旗鼓依著固定的節奏，划得有模有樣了！
原來我們練習的時候正值漲潮，海水不斷灌入讓船更難前進，怪不得划得有些吃力，有種到不了終點的感覺！
經過今天的洗禮，我們又進階了，期待接下來的正式比賽囉！
這次連袖套都統一了
複習划槳動作
熱身操-前彎
熱身操-側彎
教練穩住船頭，讓我們搬鼓上船。
互助上船
倒槳划出去
正值漲潮，逆流划得我們快累壞啦！有種到不了岸的悲涼感啊！
感謝大娘準備養顏美容的飲品，我們真的太幸福了！
#大勤王朝76級
#感謝老天爺賞給我們好天氣練習
#被舵手認為我們太年輕笑我們划太慢說我們又不是常青組
#我們真的符合常青組資格啦
#感謝文惠全程幫忙拍照及顧包包最後都沒入鏡合照啊
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