第二次練習,有四位同學第一次划龍舟,這次配合鼓手及教練的指令,比上禮拜整齊多了!

動作一致+順流真的很省力,划50下就200公尺了吔!逆流就辛苦些,划50下還不到150公尺咧!😅

有練習真的有差,這次轉彎還可以輕鬆自在地以「採紅菱」姿態幫舵手咧,輕鬆玩就划完一個小時了,我們還有點意猶未盡咧!😘

大家穿著做好的隊服亮相,好綠啊!

綠林英雌

複習划槳動作

為了四位第一次划龍舟的同學,教練特地讓我們複習划槳動作。

鼓手上陣,號令大勤王朝

原來我這邊多一人,怪不得吃水較深,我的手都濕到手肘關節囉!

大家動作頗整齊的吔!

教練說:輕鬆划,以「採紅菱」姿態隨舵手轉彎,我們差點唱出:「我們倆划著船兒採紅菱呀……」囉!

天女散花?還是孔雀開屏?

上、下船都需要互助合作喔!

#76級大勤王朝

#目標常青組完賽拿獎金😂😂

#隊服與隊旗好醒目

#歡樂的常青組小樹苗😁

#鼓手請專心點別只想著拍照啦

https://www.facebook.com/leeju.yu/posts/10213514162183679

這次練習完划龍舟決定聚個餐,點了兩份四人分享餐,滿桌的食物簡直在吃慶功宴咧!

今天適逢美華生日,轉輪盤得到6吋小蛋糕,正好可以應景慶生,免去我們拼湊8塊甜點當生日蛋糕的心思啦!😁

#大家在一旁納涼聊天滑手機只有我與寶玫負責點餐好累呀😴

#上餐速度快到讓我們吃得好緊張

#餐點多到桌子放不下ㄟ😋

#原來我們戰鬥力已大不如前根本吃不完只好拿出阿桑特質打包回家

https://www.facebook.com/leeju.yu/posts/10213515491656915

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